Les5 blessures de l’âme . Blessure de Trahison: “Je suis spécial, aimez-moi, et surtout ne me trahissez pas”.Besoin de pardonner et d’accepter sa vulnérabilité pour lâcher prise. Blessure de Rejet: “Je ne suis pas là, je déteste ce monde, je veux être ailleurs”.Besoin d’apprendre à se pardonner et se donner le droit d’exister en reconnaissant sa valeur. Latrahison est une des 5 blessures de l'âme. Aziz fait tout pour ne laisser personne décider à sa place. Il veut garder le contrôle sur sa vie, car les autres pourraient bien lui jouer Laspect physique de la blessure de l’abandon. Le corps du dépendant manque de tonus. Corps long, mince avec un dos courbé et qui s’affaisse. Comme si la colonne vertébrale et les muscles ne réussissaient pas à maintenir le corps debout. Le corps du dépendant semble avoir besoin d’aide pour tenir. Lelivre débute par un test façon cahier de vacances pour définir à quelle catégorie de blessure d'âme on se rapproche le plus. Finalement j'ai trouvé cette approche amusante mais un tantinet simpliste. Même si la vue holistique d'ensemble est probablement correcte, il est difficile d'adhérer à cette façon peu argumentée pour présenter les 5 catégories . Laguérison de la blessure de rejet et d’injustice. Le moyen de guérir de sa blessure de rejet est la suivante. Aussitôt que tu entends cette petite voix de ton ego remplis de peur, de doute et de dévalorisation. Cette petite voix intérieur qui essaie de te Dịch Vụ Hỗ Trợ Vay Tiền Nhanh 1s. Vous êtes peut-être actuellement en train de rencontrer des difficultés en ce moment même, ou vivez des scénarios qui se répètent de manière fréquente sous différentes formes, et vous vous demandez si un jour la vie vous laissera tranquille ? Nous sommes tous à la recherche du bonheur et de la paix intérieure, se sentir heureux dans n'importe quel contexte et ne laisser aucun élément extérieur contrôler nos émotions. Cela fait rêver, et peut paraître impossible.. Avant d'atteindre un sentiment de paix durable, il y a des épreuves à passer, des expériences à vivre et à surmonter. Car oui, la vie est une épreuve avec ses hauts et ses bas, et c'est généralement dans la difficulté que nous évoluons le plus spirituellement. Nous ne sommes pas ici par hasard; notre âme s'incarne sur terre dans le but de vivre différentes expériences, d'apprendre de celles-ci afin d'évoluer et d'apaiser petit à petit ses différentes blessures. Comment guérit-on ses blessures d'âme qui nous font tant souffrir ? C'est à quoi nous allons essayer de répondre dans cet article ! 1ER ETAPE IDENTIFIER ET RECONNAITRE SES BLESSURES DE L'AME Avant de guérir ses blessures de l'âme, il faut déjà commencer par apprendre à les reconnaitre et à les identifier. Nous souffrons tous majoritairement de 5 blessures, mais certaines n'agiront pas sur vous de la même façon, en effet, il y a forcement des blessures qui nous font plus souffrir que d'autres. Pourquoi ? Parce-que vous aviez vécue des expériences passées dans d'autres vies qui vous ont particulièrement blessée et que vous n'aviez pas eu le temps de guérir. Il y a donc forcement des situations et des contextes qui vous ennervent ou vous attristent plus que d'autres. Rencontrez-vous des scénarios qui se répètent dans votre vie, sous différentes formes et qui vous affectent particulièrement ? Si c'est le cas, cela signifie très probablement qu'il y a une blessure de l'âme que vous devez apaiser. Car en effet, l'univers vous enverra d'une manière répétée et irrégulière certains scénarios qui vous permettront de réveiller vos blessures afin de vous aider à travailler dessus. Nous allons donc vous lister chaque blessure et différents exemples qui vont vous permettre d'identifier vos blessures. Si une des blessures vous "parle" plus qu'une autre, cela signifie qu'il faudra principalement travailler sur celle là. Il existerait 5 scénarios différents qui font souffrir l'âme. L'ABANDON La personne qui souffre de l'abandon aura tendance à se retrouver souvent seule, en effet il s'agit du meilleur moyen pour guérir cette blessure. Apprendre à se retrouver et à s'aimer pour ne plus souffrir de dépendance affective. Exemples de scénarios que vous pourriez vivre afin d'apaiser votre blessure1 Votre père / mère divorce ou alors vous n'avez jamais connu l'un de vos parents, vous vous êtes toujours sentie abandonée.2 Votre meilleur ami déménage à l'étranger et vous vous sentez très seule.3 Vous êtes souvent amener à dire "au-revoir" aux gens. LA TRAHISON La personne qui souffre de trahison aura du mal à faire confiance aux gens et appréhendera les éventuelles collaborations entrepreunariales, amicales ou familiales. Exemples de scénarios que vous pourriez vivre afin d'apaiser votre blessure1 Votre conjointe flirte avec quelqu'un d' Votre ami dévoile un de vos secrets les plus Votre associé part avec l'argent de votre société. L'INJUSTICE La personne qui souffre de l'injustice se retrouvera très souvent confrontée à des situations qui lui sembleront injustes. Exemples de scénarios que vous pourriez vivre afin d'apaiser votre blessure1 Vous vous faisiez très souvent grondé lorsque vous êtiez enfant et cela vous révoltait quand ce n'était pas de votre Vous êtes souvent victime de racisme et de On vous accuse très souvent de choses que vous n'avez pas faites. LE REJET La personne qui souffre du rejet a du mal à accepter les critiques des autres et souhaite avant tout être aimée et respectée. Exemples de scénarios que vous pourriez vivre afin d'apaiser votre blessure1 Il vous arrive fréquemment d'aimer une personne qui ne vous aime Vous ne supportez pas lorsque l'on vous parle Cela vous ennerve beaucoup lorsque vous envoyez un message à votre ami/conjoint et qu'il ne vous répond Lorsque vous n'êtes pas invitée à une soirée chez vos amis cela vous affecte particulièrement. L'HUMILIATION La personne qui souffre d'humiliation a du mal à s'aimer et n'accepte pas son corps. Exemples de scénarios que vous pourriez vivre afin d'apaiser votre blessure1 Vous êtes en surpoids, vous ne supportez pas votre corps et détestez vous montrer en maillot de Vous êtes confrontée à une affaire personnelle qui vous met très mal à l'aise. 2E ETAPE RECONNAITRE ET ELIMINER SON EGO Maintenant que vous avez réussi à identifier l'une de vos blessures d'âme, vous devez apprendre à identifier votre égo et faire en sorte qu'il agisse le moins possible sur vous. Nous possédons tous un égo et nous ne savons pas si il est réellement possible de s'en débarrasser complètement, vivre dans une société avec des règles et des tabous en étant 100% soi-même, est-ce vraiment envisageable ? Par contre nous pouvons le diminuer afin qu'il agisse le moins possible sur nous et qu'il nous empêche d'avancer dans la bonne rappel, l'ego c'est tout simplement la représentation que l'on a de soi même. C'est le masque que nous nous sommes crée depuis notre enfance selon différents critères, il s'oppose à notre vraie nature, à notre enfant intérieur et nous empêche d'être complètement heureux. L'égo est rempli de peurs et de doutes, il veut avoir raison, être aimé, il n'aime pas les critiques, il a peur du temps, il veut toujours plus...Si vous souhaitez guérir ou du moins apaiser vos différentes blessures de l'âme, vous devez impérativement diminuer votre égo, car sinon, il s'opposera comme un véritable boulet pour votre développement spirituel et prendra le contrôle sur vous dès qu'une blessure aura été réveillée, vous empêchant ainsi de comprendre la cause véritable du problème. Article Comment reconnaitre et se libérer de son égo ? 3E ETAPE VIVRE CHAQUE EXPERIENCE PLEINEMENT AVEC SINCERITE Comment apaiser ses blessures de l'âme ?Que devons-nous faire pour vivre heureux et en paix ? 1 Vivre son expérience pleinement Pour guérir ses blessures d'âme, nous devons commencer par nous confronter à la réalité et vivre chaque expérience pleinement sans chercher à fuir quoique ce soit ! La vie est une expérience ou un jeu qu'il faut vivre, nous devons donc accepter les épreuves que nous traversons en les vivant plutôt qu'en les fuyant. Ne cherchez donc pas à fuir certaines épreuves que la vie va vous envoyer, mais affrontez-les plutôt avec légèreté et gratitude ! Si vous rencontrez par exemple une nouvelle personne un collègue de travail qui vous ennerve particulièrement, ce n'est pas en changeant de travail 1 mois après que cela va vous aider. Cette personne arrive très probablement dans votre vie pour vous aider à apaiser certaines de vos blessures en les réveillant. Il est donc intéressant de comprendre pourquoi cette personne vous énerve particulièrement ? Est-ce que cela ne signifie pas plutôt qu'il y a quelque chose sur lequel vous devez travailler et apaiser ? - Si cette personne vous méprise, vous critique et que cela vous affecte, remettez la gentiment et fermement à sa place, et surtout, apprenez à vous Si vous ne supportez pas sa voix, son humour, sa façon de parler Travailler sur votre Si vous l'aimez et qu'il ne vous aime pas, que cela vous blesse, alors commencez déjà par vous aimez-vous chaque douleur que vous ressentez, il y a forcement une cause, une blessure en vous qui se réveille, il est donc important de comprendre la cause de cette blessure plutôt que de blâmer la personne qui vous fait du mal. sauf cas extrême bien évidemment La vie vous enverra donc différentes personnes et scénarios qui vont vous aider à travailler vos différentes blessures afin de vous aider à les apaiser. Car oui, c'est dans l'épreuve et la douleur que vous finirez par apaiser et à guérir ce qui vous fait du mal. A force de pleurer on finit par ne plus pleurer, à force de souffrir on finit par ne plus ressentir de douleur...La vie est une expérience avec ses moments de difficultés mais aussi de bonheurs. Il faut savoir que c'est dans la douleur que vous apprenez et évoluez le plus !Ce n'est donc pas en fuyant à chaque fois les personnes qui vous blessent et en fuyant les difficultés que la vie vous offre que vous allez réellement évoluer spirituellement. Il peut être tentant en effet de partir s'isoler uniquement avec les gens que l'on aime, loin de tout, de ce qui nous enerve... mais en adoptant cette attitude, en voulant vivre dans un monde de bisounours, votre évolution spirituelle sera sur "pause". 2 Libérer ses émotions Exprimer ses émotions pleinement est libérateur, nous vous invitons donc à exprimer avec sincérité les émotions que vous ressentez à chaque fois que vous êtes confrontée face à une épreuve qui vous fait du mal. Retenir ses émotions, c'est s'empêcher d'évacuer les tensions que vous accumulez et qui pourraient par la suite déclencher des maladies graves, c'est se retenir de s'exprimer pleinement et d'être soi-même... c'est comme si vous ajoutiez un pansement sur une plaie qui s'infecterait, un jour ou l'autre, il y aura des conséquences. N'oubliez pas que nous sommes des êtres émotionnels, et qu'une émotion libérée vous permettra de vous débarrasser d'un lourd fardeau et de vous sentir plus léger et heureux. Criez si vous avez envie de crier ! Pleurez toutes les larmes de votre corps si vous en ressentez le besoin ! Si une personne vous pousse à bout, alors remettez-là a sa place ! Sachez que vous n'êtes ni Jésus, ni Bouddha, nous sommes tous des êtres imparfaits sur le chemin de l'évolution, il nous arrive de jurer, de dire des bêtises et d'être vulnérables... alors acceptez-le. 4E ETAPE SOYEZ RECONNAISSANT Faire preuve de gratitude est probablement l'un des meilleurs moyens pour augmenter votre taux vibratoire et pour vous développer spirituellement. Si une personne vous fait souffrir, c'est avant tout parce qu'elle réveille en vous des blessures que vous devez guérir. C'est donc votre réaction à son comportement qui vous fait souffrir. sauf cas extrêmeAdoptez une attitude reconnaissante plutôt qu'accusatrice lorsque quelqu'un vous fait du mal ou vous énerve, car il vous aide inconsciemment à travailler sur ce que vous devez apaiser en réveillant en vous vos différentes réaction vous sert ici d'indicateur sur ce que vous devez guérir ou non. Exemple Il vous parle mal et cela vous blesse Cela signifie que vous devez prendre conscience de votre blessure rejet et que vous devez travailler rencontrons chaque personne et vivons chaque expérience au bon moment, la vie est incroyablement bien synchronisée, il est donc important d'avoir la foi et d'accepter que la vie n'est pas contre vous, mais avec vous. Si vous prenez un peu de recul sur votre vie passée, je suis sûr que vous comprendrez que si vous aviez rencontrez ou vécue telle expérience à un moment différent de votre vie, cela n'aurait pas du tout eu le même donc preuve de reconnaissance dans les moments difficiles, car c'est à travers les difficultés que vous évoluez le plus. CONCLUSION Maintenant que vous avez réussi à identifier les blessures qui vous affectent le plus, vous devez vous laisser prendre au jeu de la vie que l'on pourrait appeler RIRE ET PLEURER. Acceptons la vie comme un jeu avec légèreté et sincérité plutôt qu'avec sérieux, en acceptant notre vulnérabilité et nos nombreux défauts. C'est en adoptant cette attitude que vous accepterez plus facilement les nombreuses épreuves qui vous attendent. Il n'existe malheureusement pas de recette miracle pour guérir ses blessures de l'âme, ce n'est pas en portant des bijoux en pierres naturelles ou en faisant une séance de reiki que vous deviendrez le nouveau bouddha. L'expérience humaine que la vie vous offre est le meilleur enseignement spirituel que vous pouvez expérimenter, ici et maintenant. Vos paroles doivent également être en accord avec vos pensées; n'essayez donc pas de mentir en adoptant des attitudes et des gestes bienveillants si vous ne le pensez pas. Vous pouvez peut-être mentir aux gens, mais pas à l'univers, alors agissez avec spontanéité et authenticité ! "Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle mais des êtres spirituels vivant une expérience humaine." Pierre Teilhard de Chardin Articles conseillés Comment augmenter son taux vibratoire ? Qu'est-ce que l'égo et comment s'en libérer ? Comment trouver la paix intérieure ? Nos conseils ! Comment exprimer de la gratitude ? Quels sont les meilleurs livres spirituels ? Qu'est-ce que la nuit noire de l'âme et comment s'en sortir ? Comment se nettoyer et se protéger énergétiquement ? Lors d’un sondage sur ma page Instagram, une amie m’a suggérée de parler des 5 blessures de l’âme qui empêchent d’être soi-même » abordées par Lise Bourbeau dans son livre. J’ai trouvé que c’était une excellente idée, d’autant que plusieurs d’entre vous n’en ont pas la connaissance toujours d’après le sondage. Pour vous je me suis donc replongée dans ce livre, déjà lu en 2017, qui avait changé ma vision des choses. J’espère qu’à travers ma thèse désolée j’ai essayé d’être concise pourtant 😳 je vous donnerais envie de le lire, vous m’en direz des nouvelles ! Les 5 blessures de l’âme Késsecé ça ? Selon Lise Bourbeau, il existe cinq blessures que notre âme peut garder en mémoire le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice ; certaines plus ancrées que d’autres. Ces blessures émanent d’expériences vécues dans notre enfance ou plus largement dans notre nos vies et peuvent notamment être observées sur notre corps physique. 🧐 Pour éviter de les revivre, nous nous réfugions derrière des masques », autrement dit, une personnalité qui n’est pas la nôtre. Or, l’auteur explique que tant qu’une expérience sera vécue dans la non-acceptation jugement, peur, regret, culpabilité etc. nous revivrons sans cesse cette expérience dans d’autres circonstances et avec d’autres personnes. Cela ne faisant qu’aggraver la/les blessures de notre âme. Jusqu’ici vous me suivez ? que tous ceux qui sont dans la vibe lèvent le doigt ! » 🎶 ☝️, bon. Je vais maintenant détailler un peu plus ces cinq blessures et les masques que nous enfilons pour chacune d’elles. Prenez un thé, café ou chocolat chaud ou tout ce que vous voulez, installez-vous confortablement zé partiii ! 🤙 Quand le rejet nous fait devenir fuyant La blessure du rejet peut se présenter très tôt dans la vie d’une personne. C’est le cas d’un bébé non désiré. Un enfant peut également se sentir rejeté par ses parents lorsque ceux-ci lui font des remarques désobligeantes, le repoussent ou se mettent en colère de façon injustifiée par exemple. Tant que ce sentiment de rejet n’est pas réglé, la personne qui en souffre le vivra toute sa vie dans différents contextes. Elle ne pourra pas être objective et se sentira rejetée même lorsque ça ne sera pas le cas. Afin d’éviter de revivre la souffrance liée à cette blessure, elle va adopter une personnalité différente de sa vraie nature dans les situations où elle sent qu’elle pourrait être victime de rejet elle devient alors fuyante ». Lise Bourbeau donne une description détaillée de l’apparence physique d’une personne qui porte le masque du fuyant. Je ne vais pas rentrer autant dans le détail il faudra lire le livre héhé mais globalement le fuyant est caractérisé par un corps qui peut sembler fragile, très fin pour ne pas prendre trop de place, les épaules en avant et les bras le long du corps, un visage et des yeux petits. Cette blessure est bien souvent initiée par le parent du même sexe, à qui le fuyant veut plaire à tout prix et accorde beaucoup d’importance à son avis. En portant son masque, le fuyant pense échapper aux situations de rejet, mais c’est en fait tout l’inverse qui se produit. Prenons le cas d’une relation amoureuse. La personne fuyante ne sachant pas donner de l’attention à l’autre car elle en a elle-même manquée, va se le voir reprocher. Au lieu d’essayer de se laisser aller, elle va choisir la fuite au lieu de subir un éventuel nouveau rejet. Finalement elle auto-sabote la relation et se rejette elle-même ainsi que la personne avec qui elle était. Quand l’abandon nous fait devenir dépendant L’abandon doit être différencié du rejet. En effet, rejeter quelqu’un c’est le repousser, tandis qu’abandonner c’est partir de sa propre initiative, s’éloigner. Cette blessure qui, comme la précédente, touche l’être, se traduit de différentes manières. Un enfant qui se sent délaisser par ses parents qui partent souvent travailler, ou par la naissance d’un nouvel enfant, ou bien encore lorsque l’enfant est laissé chez une nourrice par exemple. Selon l’auteur, la blessure d’abandon est vécue principalement avec le parent du sexe opposé qui est plutôt effacé voire totalement absent. Pour éviter de souffrir à nouveau de cette blessure, c’est cette fois le masque du dépendant » qui est créé. Physiquement, le corps du dépendant va être plutôt long, mince mais manquant de tonus. À l’image de ce qu’il se passe à l’intérieur, le corps va donner l’impression qu’il ne tient pas tout seul, qu’il a besoin d’être soutenu pour avancer. Des grands yeux tristes pour attirer le regard de l’autre, l’attention dont il a besoin. Globalement, le dépendant va avoir besoin des autres, de leur avis, de leur soutien, la solitude est sa plus grande peur. Ainsi, la personne qui souffre de la blessure d’abandon va jouer des pieds et des mains et se voiler la face pour les garder dans sa vie, quitte à en souffrir. Ce qui, là aussi, entraine bien souvent les personnes qu’elle essaye de retenir très souvent du sexe opposé, vers la porte de sortie. La blessure de l’abandon sera alors de nouveau ouverte. Quand l’humiliation nous fait devenir masochiste Je ne vous apprends rien, l’humiliation est le fait d’être rabaissé, d’être l’objet de moqueries. L’enfant développe cette blessure lors de la phase d’apprentissage, lorsqu’il sent que ses parents éprouvent de la honte ou de la gêne envers lui. L’enfant manque de liberté et est sans arrêt repris sur sa façon d’être. La personne avec la blessure d’humiliation porte le masque de masochiste ». Autrement dit elle s’organise, de manière inconsciente, pour se faire mal et se punir, avant que quelqu’un d’autre ne le fasse. Au niveau de la description physique, le masochiste va avoir un corps rond qui lui fait honte, et une facilité à prendre du poids. Mais également un visage rond, une taille courte, des yeux innocents comme ceux d’un enfant. Le masochiste, qui ne veut plus être contrôlé par qui que ce soit veut se montrer solide et le prouver aux autres en prenant beaucoup de responsabilités à sa charge. Il a ainsi tendance à se mettre dans des situations où il prend soin des autres, quitte à s’oublier lui-même. À contrario, sa plus grande peur étant la liberté, il cherche à se créer des contraintes et des obligations pour lesquelles il aura finalement peu ou pas de reconnaissance. En faisant tout pour/à la place des autres, le masochiste n’a pas conscience qu’il les rabaisse et humilie à son tour en faisant penser que sans lui, ils n’y seraient pas arrivés seuls. Quand la trahison nous fait devenir contrôlant La trahison est traduite par le fait de cesser d’être fidèle à quelqu’un ou à une cause. Lorsque la confiance envers une personne que l’on pensait fidèle est détruite, on peut souffrir de trahison. L’enfant commence à ressentir cette blessure de la part de son parent du sexe opposé lorsque celui-ci ne tient pas une promesse ou trahi sa confiance. Il va alors se créer le masque du contrôlant ». L’objectif de ce masque est de veiller à respecter ses engagements, d’être toujours fidèle, sans montrer sa vulnérabilité. Ce type de personne dégage beaucoup de force et de courage et est très exigeante avec elle-même. Tout acte de lâcheté est pour elle une trahison, pourtant le contrôlant oublie parfois lui-même ses promesses. La force du contrôlant va ressortir dans son apparence physique, avec des épaules larges pour l’homme, et des hanches, fesses et cuisses plus imposantes pour la femme. C’est une personne avec quelques kilos en trop mais qui ne semblera pas grosse pour autant, on le qualifie de personne forte ». Le contrôlant aime tout prévoir et tout contrôler afin d’être sûr de ne pas être trahi d’une quelconque façon. En agissant ainsi il ne profite donc pas du moment présent. Il attend beaucoup des autres pour vérifier qu’il peut leur faire confiance, c’est seulement à ce moment qu’il peut se confier à eux. La blessure de la trahison affecte la façon de communiquer du contrôlant. En effet, il a la peur de ne pas réussir à convaincre, peur d’être face à un mensonge, de montrer une fragilité ou de la colère, bref, peur de perdre le contrôle. Quand l’injustice nous fait devenir rigide Une personne souffrant de la blessure de l’injustice ne se sent pas appréciée à sa juste valeur ou pense ne pas recevoir ce qu’elle mérite que ce soit dans le sens trop ou pas assez. Cette blessure apparait principalement avec le parent du même sexe qui parait froid aux yeux de l’enfant, ce parent n’exprime pas ses émotions. Face à l’injustice, les ressentis vont être coupés, créant le masque du rigide ». La personne rigide pense alors s’épargner. Ce type de personne donne toujours l’impression d’être insensible et froide alors qu’au fond elle est très émotive. Le rigide recherche plus que tout la justesse et la justice, il se montre alors perfectionniste et s’assure d’être digne de ce qu’il reçoit. Le corps d’une personne rigide est bien proportionné, le regard brillant, la mâchoire serrée et le cou raide. Le rigide a tendance à cacher ses émotions derrière le rire. Constamment dans l’action, il a beaucoup de mal à se détendre, surtout s’il ne fait rien pendant que quelqu’un d’autre travaille, il trouve cela injuste. Le lâcher-prise n’a pas ou très peu de place dans sa vie. Sa plus grande peur est la froideur. Pourtant en enfilant le masque du rigide, c’est le ressenti qu’il va transmettre à ses interlocuteurs. Ce que ce livre m’a appris Personnellement, j’ai trouvé ce livre très intéressant. J’ai enfin compris pourquoi j’avais tendance à revivre le même genre de situation dans ma vie personnelle ça ne m’empêche pas de le revivre encore parfois 🙄 . Et j’ai également reconnu certains de mes proches dans les descriptions. Selon notre blessure, nous nous réfugions derrière un masque pensant être protégée mais c’est finalement tout l’inverse qui se produit. C’est un cercle vicieux. N’oublions pas que la peur de vivre un évènement négatif attire cet évènement bien souvent. Testé et approuvé ! Ce livre m’a appris à observer un peu plus les gens et me faire une idée des blessures qui les habitent. Ainsi, je peux comprendre un peu mieux leurs réactions et réagir en fonction, plutôt que d’être dans le jugement. Peu importe votre blessure, face à une situation qui la réanime, je vous conseille de prendre du recul oui oui je suis thérapeute à mes heures perdues. Cela vous permet d’analyser le sentiment qu’elle déclenche en vous et d’essayer de comprendre pourquoi elle déclenche cela. Vous pourrez enfin agir avec votre vraie personnalité et non pas ce masque qui vous donne l’illusion de vous protéger. Si vous êtes arrivée jusqu’ici déjà félicitations ! 🎉 🎉 J’avais parlé d’articles courts sur mon blog initialement mais pour celui-ci je trouve qu’il était difficile de le raccourcir davantage. Le meilleur conseil que je puisse vous donner est de lire le livre qui vous donnera bien plus de détails. Vous êtes-vous reconnue dans une ou plusieurs blessures ? N’hésitez pas à me partager vos avis en commentaire ou sur Instagram ! 🤗 En lien avec le signe du mois, la Balance et la Pleine-Lune dans l'axe Bélier/Balance je voudrais te parler de la blessure associée à ces deux signes; l'Abandon. Nous savons que nos amis Balance sont des personnes conciliantes et qui ont besoin d'un climat d'harmonie pour s'épanouir. Moi-même qui est ma Lune en Balance, je déteste les conflits, même si ces dernières années j'ai appris à affirmer mes choix. Mais je vais essayer c' est l'intention de le faire avec tact voire diplomatie; ce qui m'anime toujours c'est de ne pas blesser l'autre. La Balance c'est également le signe du Nous, et nous avons tous à explorer cette thématique dans nos vies. Nous sommes fatalement en relation un jour où l'autre. La plus grande peur de la Balance est la solitude, et le fait de ne pas être appréciée voire aimée. La personne qui vit la blessure de l'abandon ressent un vide intérieur qu'elle tente de combler via ses relations amoureuses, ou son travail ou une addiction , cela peut très bien être le chocolat .... En tous les cas , elle a besoin de remplir le vide qu'elle ressent à l'intérieur d'elle-même et elle a la sensation que rien ne la nourrit suffisamment , il manque toujours quelque-chose ou quelqu'un pour qu'elle se sente parfaitement heureuse. Petit test pour voir si tu es porteur de la blessure d'abandon. Pour les garçons A ma naissance, ma mère souhaitait-elle un garçon ? Quels sont mes liens d'attachements à ma mère ? Ai-je le sentiment d'avoir eu droit à toute son affection ? Ai-je était écouté, aimé par ma mère ? Ai je le sentiment d'avoir été abandonné par ma mère ? Quels sont nos relations aujourd'hui, et quels sentiments est ce que j'éprouve à son égard ? Enfant, qu'ai-je attendu de ma mère et que je n'ai pas reçu ? Est ce qu'aujourd'hui j'ai la sensation que ce que je n'ai pas reçu enfant, m'empêche d'avancer dans la vie ? Pour les filles A ma naissance, mon père souhait-il une fille ? Quels sont mes liens d'attachements à mon père ? Ai-je le sentiment d'avoir eu droit à toute son affection ? Ai-je le sentiment d'avoir été aimée et écoutée par mon père ? Ai-je le sentiment d'avoir été abandonnée par mon père ? Quels sont nos relations aujourd'hui , et quels sentiments est ce que j'éprouve à son égard ? Enfant, qu'ai-je attendu de mon père et que je n'ai pas reçu ? Est-ce qu'aujourd'hui j'ai la sensation que ce que je n'ai pas reçu enfant, m'empêche d'avancer dans ma vie ? L'âme qui vient faire l'expérience de la blessure de l'abandon recherche la plénitude intérieure. Tant que la personne n'est pas connectée à son propre sentiment de satisfaction, c'est à dire se satisfaire de soi-même, elle ressentira de façon périodique des accès de tristesse, de mélancolie, de vague à l'âme... Mais qu'est ce que la plénitude intérieure ? C'est la certitude que le bonheur en soi ne dépend que de nous, il est " personnel " . Il peut être partagé, et la Balance adore partager, co-créer, coopérer, échanger mais jamais l'autre ne peut nous le procurer en tout cas c'est une illusion de le croire . La personne qui se sent abandonnée, à tout d'abord connu l'amour ou a été reconnue d'une façon ou d'une autre; elle a été validée dans les yeux de l'autre, puis l'autre pour X raisons , la " quittée ", l'autre la laisse seule sur le bord de la route, il s'en va, disparaît de sa vue ... C'est un sentiment douloureux dans le corps. Le cœur se sent déchiré en deux . Et en effet une partie de nous s'en va avec l'autre. Mais la déchirure est intérieure, entre soi et soi avant tout. C'est bien parce que nous avons donné le " pouvoir " à l'autre de notre propre bonheur que nous nous sommes désinvesti de notre propre lumière que le cœur se sent coupé en deux. D'une certaine façon nous nous sommes abandonné, bien avant que l'autre ne le fasse ! Le but du jeu est de retrouver cette part manquante en nous. Et la 1ère clé que je veux te donner est la reconnexion à ton corps. C'est en réinvestissant ton corps que ton cœur va guérir. Réapprendre à apprécier les petits gestes du quotidien, humer l'odeur d'un café tout frais, apprécier les rayons de soleil sur son visage, marcher seul et se connecter à l'environnement etc ... Revenir en soi est l'idée, réinvestir sa vie, réinventer son futur. L'énergie en face du Bélier, dont le défi est de couper tous les liens qui empêchent d'être soi , propose un affranchissement vis à vis du passé et de tous les schémas de souffrance connus et inconnus. Devenir un être libre, autonome, responsable de lui et de son intérieur émotionnel sera la 2 ème clé de ce voyage vers l'intégration et la sublimation de cette blessure. La blessure est éveillée par le parent du sexe opposé, tu peux être très en colère envers lui, mais sache qu'il a joué parfaitement le rôle que ton âme lui a assigné. Néanmoins le parent du sexe opposé montre à l'enfant comment RECEVOIR l'amour de l'autre et des autres. L'abandon n'a pas à être définitif, ni même réel pour s'activer, la seule absence du parent suffit à créer la blessure au moment où l'enfant à le plus besoin de lui. La croyance de cette blessure est que je ne peux rien faire tout seul; et en effet l'enfant est en constante quête du soutien de ce parent. Ne pas se sentir soutenu amène une profonde tristesse qui est l'émotion dominante de l'abandon, la personne ne se pense pas capable d'exister seule ou sans le soutien d'un autre. L'attitude automatique sera la méfiance vis à vis du pôle opposé père si tu es une fille, mère si tu es un garçon et il serait intéressant que tu observes les pensées et émotions que tu nourris à l'encontre du sexe opposé. Chaque thème est unique et ceci est à titre informatif, tu n'as pas besoin d' être Balance ou Bélier pour être porteur de cette blessure; mais de par ma pratique je la retrouve toujours dans ces deux signes, pas toujours comme blessure majoritaire, mais pas loin non plus. Si tu souhaites aller plus loin, tu peux me contacter sur ma boîte mails France-Marie Guilhamet Astro-thérapeute. Les blessures de l’âme ou les blessures existentielles ont été découvertes par un psychiatre américain John PIERRAKOS. Ses recherches ont été ensuite poursuivies par Lise BOURBEAU, thérapeute canadienne, auteure de l’ouvrage les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même », un lien entre les blessures intérieures et l’apparence extérieure de l’individu. Qu’est-ce qu’une blessure d’âme ? C’est une blessure très profonde et très intense qui influe sur la vie et qui va être à l’origine d’un masque, d’une carapace face aux autres. Les blessure de l’âme sont profondément ancrées et gravées dans le subconscient d’une personne et ont souvent été transmises par les parents, eux-mêmes ayant été blessés dans leur propre enfance. Une même personne peut avoir plusieurs blessures qui s’expriment à des degrés différents. Ces blessures jouent un rôle important dans la vie puisqu’elles conditionneraient les comportements, les pensées, le relationnel et les émotions d’une personne. On dit qu’une personne souffre au moins de 3 blessures, une blessure étant généralement plus dominante que les autres. La prise de conscience de sa blessure personnelle vient entamer le processus de guérison. L’objectif étant se de libérer de sa blessure et de tout ce qu’elle engendre chez soi afin de devenir pleinement soi-même et ne pas être sous l’emprise de certains comportements, émotions ou réactions. Pour Lise BOURBEAU tout ce que nous vivons de désagréables dans notre vie sur le plan mental, émotionnel et physique est relié à nos blessures d’âme ». Ainsi, l’anxiété, la peur, la culpabilité, les émotions telles que la colère, l’agressivité, certaines maladies, seraient liées à nos blessures d’âme. Nous allons voir que pour chaque blessure d’âme », correspond un masque », c’est à dire le mode de défense » que la personne va adopter face à une situation en réponse à l’éveil de sa blessure intérieure. En définition, face à une situation vécue comme désagréable, une personne ne réagirait pas à la situation en elle-même mais réagirait à la blessure d’âme que la situation éveille en elle. Ce serait pour cette raison que certaines personnes se sentent comme étant sous l’emprise de leurs émotions, comme prisonniers de leurs propres réactions qu’ils ne maitrisent pas. De manière chronologique, on parle de 5 blessures d’âme, qui sont Le rejetL’abandonL’humiliationLa trahisonL’injustice Les blessures de l’âme ont une intensité plus ou moins intense chez chaque personne. Toutes les caractéristiques décrites ne sont pas toutes mises en place chez une personne souffrant de la blessure d’âme en question. Le rejet Eveil de la blessure Dès la conception à 1 an. Eveillée par la sensation de rejet par le parent du même sexe que le sien fille-mère; garçon-père lorsque l’enfant ne se sent pas désiré ou accepté. Exemple un enfant non-désiré ou un bébé du sexe opposé aux attentes du parent. Ressentis de la personne La personne peut se sentir tout le temps rejetée par les autres et ainsi développer une mauvaise estime d’elle-même par l’interprétation des mots ou des intonations. Elle peut aussi se rejeter elle-même ou les autres. Le masque du fuyant La personne voudrait disparaitre, ou passer inaperçue. C’est souvent un enfant sage, qui ne fait pas de bruit, qui se fond dans la masse. La personne s’habille généralement avec des habits de couleur foncée. Elle ne se sent pas à sa place de manière générale, elle se crée une bulle, elle est dans son monde, parfois elle se réfugie dans des jeux vidéo, dans des bouquins, dans la drogue ou l’alcool. Attitudes et comportements du fuyant Sensible aux remarques du parent du même sexeSe dévaloriseTrouve de nombreux moyens de fuite sommeil, addictions, jeux, alcool, drogueNe s’attache pas aux biens matérielsS’isoleDoute de son droit à l’existence et à l’amourPrincipale peur la panique forte crise d’angoisse associée à une impression de mort imminente » Personnalité du fuyant La personne a peu d’amis, elle exprime des difficultés d’ordre relationnel, elle parle peu et est plutôt solitaire. Elle ne s’intéresse pas au matériel, elle est davantage dans le spirituel et dans l’intellectuel. Elle n’est pas intéressée par le superflu et la consommation. La personne peut passer par des phases d’amour et de haine surtout avec les personnes du même sexe. Elle se dévalorise beaucoup, elle peut exprimer des phrases du type je suis nulle », je ne suis pas capable ». Elle a des difficultés à croire qu’elle puisse être aimée. Elle a peur d’être jugée, de donner son opinion ou de déranger les autres. C’est une personne très perfectionniste, elle se force à être parfaite » afin d’éviter le rejet. Elle a très peur de l’erreur. Il existe des tensions ou des mauvais rapports avec le parent du même sexe. Caractéristiques physiques du fuyant » corps maigre, souvent petit, corps qui veut passer inaperçu. Peu musclé, corps fragmenté mal proportionné Le haut du corps est contracté, replié sur lui-même, parties du corps plus petites ou pratiquement manquantes. Tendance aux problèmes de peau, petits yeux, voix basse. Posture se met souvent en tailleur avec les pieds qui ne touchent pas le sol. Manque d’ancrage. Alimentation sucre, consommation de drogue, alcool avec excès. Pathologies possibles anorexie, agoraphobie, allergies, problèmes de peau en général, eczéma, psoriasis, acnés, diarrhées, diabète, hypoglycémie, dépression, idées suicidaires, rejet familial. Trouble psychiatrique qui peut être déclenché Le trouble de la dépersonnalisation/ déréalisation Caractérisé par une sensation persistante ou récurrente de détachement de son propre corps ou de ses propres processus mentaux, en se sentant comme un observateur extérieur de sa propre vie dépersonnalisation et/ou par une sensation de détachement de son environnement déréalisation. Causes psychologiques maltraitance affective ou négligence au cours de l’enfancemaltraitance physiqueavoir eu un parent gravement handicapé ou souffrant d’une maladie mentalela mort inattendue d’une personne aimée. Comment identifier la blessure ? Personne qui a tendance à fuir l’investissement et l’attachementPersonne qui reste à l’écart, s’isolePerfectionnisteDévalorisation personnelleNe se reconnaît pas le droit d’existerEvite les situations où le risque de rejet existe, évite la confrontationLa personne a tendance à se rejeter soi-même en tant que conjoint e dans une relation amoureuse Pour la blessure du rejet, la voie de la guérison sera de prendre conscience de sa blessure. Elle doit se pardonner et pardonner ce qui fait défaut chez elle . Pardonner aux autres, leur attitude de rejet, leur manière de s’apporter de l’importance. Cesser de fuir certaines situations et affronter la peur du rejet. Oser prendre sa place et s’affirmer. L’abandon Eveil de la blessure Entre la naissance à 3 ans. Eveillée par le parent du sexe opposé parent distant , renfermé, absent, peu présent, pas assez autoritaire, décès du parent. L’enfant ne s’est pas senti soutenu et a manqué de nourriture affective ». Ressentis de la personne La personne se sent délaissée, abandonnée. On retrouve souvent un cocktail rejet/abandon. Le manque affectif déclenche le masque du dépendant La personne a besoin du soutien des autres, recherche de l’attention, de la reconnaissance et de l’amour des autres. Elle est plus encline que d’autres à devenir une victime », c’est souvent une personne avec beaucoup de problèmes ou qui a des soucis de santé. La personne a donc besoin que l’on s’occupe d’elle. Elle a tendance à tout dramatiser pour rechercher l’attention de l’autre. Attitudes et comportements du dépendant Est en quête constante du soutien et de l’approbation des autresDifficile pour la personne de fonctionner seule, cherche à attirer l’attentionDramatise beaucoupFluctuation de l’humeurDifficulté à accepter le non » de la part d’autruiPrincipale peur la solitude, être sans personne Personnalité du dépendant La personne aime se faire complimenter, être admirée. C’est une personne à tendance lunatique avec des variations d’humeur sans raison. Elle vit la tristesse de manière intense. Les abandonnés n’arrivent pas à être eux-mêmes, ils abandonnent leurs projets, ont tendance à ne pas aller au bout des choses. La personne demande souvent l’avis des autres, leur opinion, des conseils sans forcément les appliquer. Elle cherche du soutien et peut passer pour une paresseuse. Elle n’arrive pas à être seule et a besoin des autres. Elle n’accepte pas le refus, le non et peut utiliser le chantage affectif. C’est une personne qui a du mal à quitter les endroits, les gens. La personne dont la blessure d’âme de type abandonné » n’aime pas ou a peur de l’autorité car elle ne reçoit pas de compassion de la part de cette personne. Elle peut se montrer chaleureuse, pleure facilement, elle parle d’elle ou accuse les autres ne de pas les écouter , d’être assez présents. C’est une personne qui s’attache assez facilement aux autres, elle est facilement jalouse, avec la peur que l’on préfère une autre personne. En vieillissant, elle est de plus en plus angoissée à l’idée d’être seule. Elle a peur de la mort, elle a une libido qui peut s’accentuer lorsqu’elle se retrouve dans une recherche de pulsion de vie. Caractéristiques physiques du Dépendant corps qui manque de tonus, long et mince, qui s’affaisse vers l’avant. Epaules tombantes. Dos courbé. Parties du corps tombantes ou flasques ou situées plus basses que la norme exemple des fesses basses. Grands yeux tristes qui attirent le regard. Voix d’enfant. Posture la personne a tendance à s’appuyer contre les murs. Alimentation Tendance à la boulimie, a beaucoup manger pour combler un manque affectif, pour combler le vide, elle mange lentement. Pathologies possibles boulimie, agoraphobie,asthme, problèmes digestifs, myopie, dépression, migraines, maladies rare, incurables, hystérie. Comportements pathologiques possibles scarifications, TS, menaces de suicide pour attirer l’attention, chantages affectifs. Comment identifier la blessure ? La personne a tendance à chercher sans cesse de l’aide et l’attention des autresPersonne qui dramatise chaque problème, même les petitsA peur de la solitudeEvite ou retarde les séparations, en parlant beaucoup par exempleEn veut aux autres de la laisser tomber »Accepte difficilement le refus et à tendance à insisterPersonne hystériquePeur de l’avenir et surtout d’y faire face seule Pour la blessure de l’abandon, la voie de la guérison sera de prendre conscience de sa blessure et l’accepter. Pardonner aux autres et à soi-même d’avoir été abandonnée. Se donner le droit d’accepter d’abandonner et d’être abandonné. Ne pas chercher l’attention des autres. Se sentir bien en étant seule. Apprendre à vivre en se sentant bien dans les moments de solitude. Prendre confiance en soi. L’humiliation Eveil de la blessure Entre l’âge de 1 an et 3 ans. Eveillée par le parent qui réprimait toute forme de plaisir physique souvent vécue avec la mère. L’enfant s’est senti rabaissé, critiqué ou comparé. Peut être l’un des parents ou les 2. L’enfant s’est senti brimé dans sa liberté de connaitre le plaisir physique. Ressentis de la personne Blessure qui se réveille en cas de situations humiliantes. La personne ne sent salie, humiliée, dégradée, elle a l’impression de faire honte à ses parents. La honte est le cœur du problème. Le masque du masochiste La personne se punie, se fait mal, utilise l’autodérision, raconte avec humour des événements honteux par exemple. Attitudes et comportements du masochiste Personne très sensuelle qui aime les plaisirs associés aux sens mais qui les refoule par peur de fait tout pour ne pas être libre, elle devient très serviable et s’occupe des besoins de ses proches avant des siensHypersensibleSe dévalorise souventRelation fusionnelle avec la mèrePrincipale peur la liberté même si la personnes adore la liberté, elle ne sait pas la gérer car elle a toujours eu un cadre. C’est une personne qui a peur de tomber dans l’excès en cas de trop grande liberté. Elle a peur du regard de l’autre. Elle se met des obligations, des limites, des contraintes. Elle canalise beaucoup son énergie. Le plaisir est associé à la honte, l’égoïsme. Personnalité du masochiste La personne va se montrer solide, forte, à vouloir tout prendre sur elle, prendre soin des autres. C’est une personne dévouée à autrui. Elle se créée des obligations et des contraintes tout en se plaignant de faire pour les autres. Elle continue à avoir ce comportement alors que ça ne lui fait pas du bien. Elle a tendance à rabaisser les autres en leur faisant comprendre que sans elle, l’autre n’est rien. Elle a tendance à humilier les autres. C’est une personne qui prend beaucoup de place dans la vie des autres. Elle contrôle tout car elle a peur d’avoir honte de ses proches, de son environnement, des habits de son conjoint ou de ses enfants par exemple. La personne prend la vie des autres en charge par peur de la honte que cela peut engendrer sur elle. C’est une personne très fusionnelle avec sa mère, cette dernière a une grosse emprise . La personne humiliée » a peur de décevoir sa mère, de lui déplaire. Elle a du mal à dire ses besoins, ses émotions, ils sont assimilés à la honte. Elle associe l’envie à la honte. C’est une personne hypersensible, qui se sent coupable pour rien et responsable de tout. Elle n’écoute pas ses propres besoins. En s’occupant des autres, elle cache ses blessures. Elle n’aime pas les critiques. C’est une personne qui prend beaucoup sur elle, qui peut s’attirer des situations humiliantes. Caractéristiques physiques du masochiste » Personne plutôt corpulente, corps rond ou au moins une partie du corps, visage rond, corps graisseux, yeux ronds. Elle porte des vêtements souvent trop serrées. Voix douce et mielleuse. Au niveau sexuel sexualité difficile, sexe tabou, sale, interdit, honteux. L’homme peut souffrir de trouble de l’érection ou de l’éjaculation. Parfois il existe un harcèlement sexuel ou un abus sexuel durant l’enfance. Ce sont des personnes qui ont tendance à grossir durant l’adolescence. Vocabulaire Utilise des mots comme petit »/ gros » ; être digne » ou ne pas être digne ». Alimentation Soit la personne mange trop ou part petites portions. Elle a besoin de gros apports caloriques. Elle a une tendance à la boulimie, mange riche, gras, des aliments sucrés. La nourriture est l’un des seuls plaisirs que la personne s’accorde. Pathologies possibles maux de dos, d’épaules, des varices, maux de gorge, angine, problèmes de pancréas, problèmes cardiaques. Comment identifier la blessure ? La personne recherche de manière inconsciente la douleur et l’humiliationElle se fait du mal ou se punit avant que quelqu’un le fasseCherche à être responsable des autres et se crée des contraintes et des obligationsRabaisse les autres et les humilie ne leur faisant sentir que sans lui ils ne peuvent pas y arriverLa personne se sent impuissante face à ceux qu’elle aimeElle a des difficultés à s’amuser et s’accuse de trop en profiterPersonne hypersensible, se dévalorise et culpabilise beaucoup… Pour la blessure de l’humiliation, la voie de la guérison sera de prendre conscience de sa blessure et l’accepter. Se pardonner et pardonner aux autres. Reconnaître à quel point on a eu honte de soi-même ou des autres et combien certains ont pu avoir honte de vous. Oser regarder ces faits sans se voiler la face. Prise de conscience de ses besoins avant d’aider les autres et ne pas les humilier ne faisant tout à leur place. Faire passer ses besoins avant ceux des autres. En prendre moins sur ses épaules. Se rendre compte à quel point on se rabaisse. La trahison Eveil de la blessure Entre l’âge de 2 ans et 4 ans. Blessure éveillée avec le parent du sexe opposé fille-père, garçon-mère. Il existerait une forte connexion entre eux, puis l’enfant va se sentir trahi ou manipulé par ce parent. Le masque du contrôlant La personne veut tout contrôler pour rester fidèle et responsable. Elle va tout faire pour éviter d’être trahie. Séductrice, elle a un regard franc. Elle est manipulatrice, elle s’affirme regardez-moi ». Elle a besoin de montrer sa force, son courage. Elle va se montrer responsable, digne de confiance. Elle n’aime pas la lâcheté qui est signe de faiblesse. Elle n’aime pas le retard, elle termine les choses à l’avance. Personnalité du contrôlant C’est une personne qui se considère comme travailleur, elle n’aime pas les paresseux ». Personne qui a des difficultés à se confier, à dire ses secrets de peur qu’une autre les utilise contre elle. Personne qui peut s’immiscer dans les disputes, dans des choses qui ne la concerne pas , elle rajoute son grain de sel. Plutôt manipulatrice et contrôlante. Sensible, elle s’évertue à cacher ses sentiments pour montrer sa force et cacher ses faiblesses. Personne donneuse de conseils. Elle n’aimerait pas trop les ordres, l’autorité, très exigeante sans avoir conscience d’être parfois autoritaire. Pour elle, contrôler, c’est aider les autres. Elle aurait des difficultés à déléguer une tâche tout en faisant vraiment confiance à l’autre. Elle a des yeux et des oreilles partout et s’assure toujours que les choses sont faites convenablement. Personne indépendante, qui fait les choses seule. Personnes carrée. Peut manipuler l’autre et n’aime pas avoir tort. Le côté matériel et l’image a de l’importance pour cette personne. Le paraitre joue beaucoup. Mental hyperactif le mental fonctionne très vite ». Personne assez impatiente, peut être colérique et impulsive. Les contrôlant peut se mettre en colère lorsqu’une situation le dérange. Peut être hypocrite. Rapide dans ses actions. Attitude et comportement du Contrôlant Personne très physique, forte avec une importante personnalitéAime attirer l’attention Veut avoir le contrôle sur toutIntolérant et impatient avec les personnes plus lentes que luiSéducteur et manipulateurDifficulté à s’engager avec les personnes du sexe opposéSe met facilement en colèrePrincipale peur la dissociation, peur de s’engager, comme de se désengager peur de ne pas tenir sa parole. Caractéristiques physiques du Contrôlant Le corps est asymétrique. Pour l’homme, les épaules sont plus larges que les hanches. Force et pouvoir dans le haut du corps. Pour les femmes, la force est dans le bassin. Les hanches sont plus fortes et larges que les épaules. Force dans les fesses, les cuisses et les jambes. Voix forte. Vocabulaire le contrôlant » a une forte personnalité. Il affirme ce qu’il croit avec force et s’attend à ce que les autres adhèrent à ses croyances. Il se fait rapidement une opinion sur une autre personne ou sur une situation et il est convaincu d’avoir raison. Il affirme son point de vue. Il affirme son point de vue de façon catégorique et veut à tout prix convaincre les autres. tu as compris » ? = es tu d’accord avec moi ? », je le savais, dissocié, séparé, capable, digne ». Alimentation Mange très vite, elle peut oublier un repas, mange épicé et salé. Pathologies possibles articulations, maladies digestives, maladie perte de contrôle hémorragie, diarrhées, vomissements, impuissance sexuelle, maladies infectieuses, inflammatoire ites » otites ; cystite, conjonctivite, Personne qui s’enflamme. Comment identifier la blessure ? La personne se protège » pour ne pas montrer ses faiblesses, vulnérabilités et son fait des plans, prévoit l’avenir et a du mal à accepter que cela ne se déroule pas comme prévuSéductrice, arrange de la vérité, manipule, force de caractère » et pouvoir sont ses armes »Hyperactivité, impatience, orgueil, tient à sa réputationTout acte de lâcheté, peur, faiblesse si bien chez lui que chez les autres est vécu comme une dévoile pas ses sentimentsEvite de se mettre dans des situations de confrontation où elle n’a pas de du mal avec le met en colère et devient agressif, mais s’imagine comme une personne forte. La perte de son sang froid est vue comme l’expression de sa difficilement ses peurs et ses erreurs. Pour la blessure de la trahison, la voie de la guérison sera de prendre conscience de sa blessure et l’accepter. Se pardonner et pardonner aux autres. Apprendre à ne plus se mettre en colère lorsque les choses ne se déroulent pas comme on l’entend. Apprendre à lâcher prise et à ne plus vouloir tout contrôler. Laisser les autres prendre leur place. Ne plus vouloir être le centre de l’attention. L’injustice Eveil de la blessure entre l’âge de 4 et 6 ans. Eveillée avec le parent du même sexe qui est perçu comme froid et distant ou qui ne montre pas suffisamment ses émotions. La personne est victime de ce parent senti comme plutôt autoritaire. Souvent vécue avec des parents sévères et autoritaires. L’enfant trouve injuste le fait de ne pas pouvoir s’affirmer et s’exprimer. La douleur provient également de l’autoritarisme , des fréquentes critiques et de la sévérité dont il est l’objet. Souvent ce parent souffre de la même blessure. Le masque du rigide Personne qui se coupe de ses émotions, bras croisé, vêtements serrés à la taille, veut croire que rien ne les touche. Personne qui peut paraître froide, parfois insensible. Personnalité du rigide La personne admet rarement vivre des problèmes, de la fatigue ou même des malaises physiques. Elle ne respecte pas ses limites, car elle ne les sent pas. Elle se contrôle facilement poids, nourriture, colère, etc. Passe pour froid et insensible. Elle ne supporte pas l’injustice. Elle très perfectionniste envers son environnement, maniaque, le physique est important, elle se coiffe bien, se maquille bien, être parfait = c’est être juste. Personne qui ne se sent pas toujours appréciée à sa juste valeur. Mauvais joueur, surtout aux jeux de chance c’est pas juste ». Elle pense ne pas mériter les choses si elle ne travaille pas. Elle a du mal avec la prédisposition ou la facilité. Personne qui est dans le mérite et n’arrive pas à recevoir plus que ce qu’elle pense mériter. Personne qui croit qu’on l’aime pour ce qu’elle fait et non pour ce qu’elle est. Plutôt optimiste, elle se débrouille seule. Elle a peur de se tromper, elle doute bcp, se pose bcp de questions. Personne très exigeante envers elle-même, capable de s’imposer beaucoup de choses sport, régime car elle a une capacité de contrôle, de se faire un planning, faire les choses seules sans attendre les autres. Sensible au stress et au burn-out quand elle arrive à ses limites. Attitude et comportement du Rigide Très perfectionnisteTrès optimiste en surfaceCraint l’autoritéSe débrouille seul et a de la difficulté à demander de l’aideConstamment dans l’actionSe coupe de ses émotionsPrincipale peur la froideur Elle a autant de difficultés à accepter sa propre froideur que celle des autres. Il fait tout son possible pour se montrer chaleureux et ne réalise pas vraiment qu’autrui puisse le trouver insensible et froid. Il ne prend pas conscience qu’il évite d’être en contact avec sa sensibilité pour ne pas se montrer vulnérable. Caractéristiques physiques du Rigide corps droit, raide, contracté, muscles tendus, corps parfait. Carrure du justicier. Le corps est bien proportionné avec des épaules droites de la même largeur que les hanches. De tous les blessés, c’est lui qui a le plus peur de prendre du poids, voulant toujours donner l’impression de la perfection. Ce sont des personnes vivantes avec des mouvements dynamiques manquant toutefois de souplesse et de flexibilité . Le regard est brillant, la mâchoire serrée, le cou raide droit et fier Les femmes sont souvent de petite taille et portent généralement des vêtements serrés, toujours dans le but inconscient de ne rien sentir ou de garder les émotions en elles. Côté sexuel, difficulté à lâcher prise. Alimentation mange salé, équilibré, grande capacité à suivre un régime, peur de grossis, végétarien / végétalien Voici les principaux malaises ou maladies possibles Raideurs ou tensions au cou et au dosBurn out, surmenage ou épuisement dus à trop de travailMultiples inflammations à cause de la colère intérieure retenue Constipations à cause de la difficulté à lâcher priseProblèmes de peau sèche ou de boutons au visage à cause du stress de pas être à la hauteurInsomnies Il peut être difficile pour une personne de se reconnaitre dans tous les comportements présentés, seulement ils donnent les indices assez nets sur sa blessure. Mais il est important de surtout se fier à la description physique. Comment identifier la blessure ? Se coupe de ses ressentis et des émotions croyant ainsi s’épargner la souffrance et les erreurs. Montre aux autres que rien ne le touche et enfouir sa parfait dans les actes et paroles en cherchant à être le plus juste possible. Se justifie jusqu’à avoir raisonOptimiste, dynamique, perfectionnisteUtilise le rire pour cacher ses émotions sans pour autant que la situation soit son malheur en parlant des événements tragiques, et relativise en disant que tout va rarement de l’aide, se débrouille seul jeune, exigeant avec lui même, ne se repose presque jamais Pour la blessure d’injustice, le signal de la guérison sera quand le rigide se permettra d’être moins perfectionniste, de faire des erreurs sans vivre de colère ou de critique . Le rigide doit s’accorder le droit de montrer sa sensibilité, de pleurer devant les autres sans peur de leur jugement. Un moyen très efficace pour la guérison de nos blessures est d’être très attentif dans notre comportement avec les autres. Aussitôt que vous vous apprêtez à réagir en fonction de vos blessures, prenez quelques secondes, respirez un grand coup et analysez le masque » que vous êtes en train de porter. Libérez-vous de ce masque, de vos blessures et devenez enfin vous-même Certaines approches psychologiques identifient des blessures profondes qui seraient à l’origine de nombreux scénarios répétitifs que nous mettons en place et qui nous font régulièrement rejouer des contextes dans lesquels cette blessure est réactivée. Divers auteurs ont exploré cette vision, parmi lesquels Louise Bourbeau qui nous propose “Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même”. Posés d’une manière synthétique, ces 5 blessures sont L’abandon Le rejet L’humiliation La trahison L’injustice Une de ces 5 blessures, issues de la petite enfance, structurerait fortement notre personnalité. Dire qu’une de ces blessures nous structure ne permet pas de poser le moindre jugement sur ceux par qui la blessure est arrivée, dans la mesure où elles renvoient à des vécus subjectifs. Prenons en effet le cas d’un petit enfant que sa maman aurait oublié à l’école, de manière tout à fait exceptionnelle et avec toutes les circonstances atténuantes du monde. Selon l’enfant, cet évènement qui est objectivement le même pourra être vecu soit comme un abandon, soit comme un rejet de qui il est, soit comme une humiliation, soit comme une trahison, soit comme une injustice vis à vis de son frêre qui n’a jamais été oublié. De telle considérations interrogent d’ailleurs la part d’inné et d’acquis qu’il y a dans la blessure. L’ennéagramme posant un modèle de structure de la personnalité, on peut être amené à se poser la question des correspondances existant entre les deux modèles. Nos recherches, validées par un nombre conséquent de cas concrets, nous amènent à proposer les correspondances empiriques suivantes La manière d’exploiter ces correspondances est abordée dans le cadre du cursus de “Maître-Praticien en ennéagramme envolutif” Jean-Philippe VIDAL le 25 avril 2010 © 2010 – EnVOLUTION

les 5 blessures de l âme test